Kurz je zaměřen na nalézání možností pro odpočinek u pečujících, jak se průběžně zbavovat stresu, co dělat, když je naše osobní situace velmi náročná, nevidíme řešení a brzkou změnu.
Naučíme se krátké techniky na zvládání vysoce prožívaného stresu.
26.1. 2022
9.30–11.30
Mgr. Martina Hazuková
Renata Dohnalová
Telefon: 734 682 249
E-mail: renata.dohnalova@pecujdoma.cz
