Pondělí, středa a pátek od 9:00 - 13:00. Úterý a čtvrtek 13:00 - 17:00. Doléhá na vás současná situace? Jste sami a potřebujete vyslechnout? Zavolejte nám...
Pojďte se s námi potkat online. Připravili jsme pro vás kurzy související s pečováním. Potřebujete sdílet svou situaci a zkušenosti s péčí? Připojte se k naší online podpůrné skupině.
Naučíme se základní relaxační techniky, které jsou časově nenáročné, některé lze provádět ve stoje nebo na veřejnosti a jsou snadné na provedení. Relaxační techniky jsou užitečné v náročné době, která je stresová a má na nás mnoho nároků.
Víte o tom, že můžete mozek posilovat stejně jako svaly? Vyzkoušejte si to s námi. Při základním tréninku se zaměříme na krátkodobou paměť, abychom ji mohli lépe a efektivněji používat. Společně potrénujeme nejen paměť, ale také smysly,...
Dlouhodobá péče je spojena s mnoha emocemi, jejichž prožívání je pro nás někdy velmi náročné. Nejčastěji jsou pro nás obtížné emoce jako vztek, hněv, smutek, nechuť. Ukážeme si, jak emoce prožívat bezpečně, jak zvládat i ty nejméně příjemné a...
(Podpůrná psychoterapeutická skupina) Péče zahrnuje mnoho aktivit, povinností a způsobů komunikace. Budeme mluvit o tom, co se jako pečující potřebujeme naučit, kde hledat pomoc, jaké služby můžeme využívat a jak péči nastavit tak, abychom ji...
