Kontakt Vyhledávání Privátní sekce
Bezplatná linka pro pečující 800 915 915 Jsme tu pro Vás od pondělí do pátku od 9 do 20
Zavřít Přihlášení

Práce se stresem a jak relaxovat - ONLINE kurz

V kurzu se budeme zabývat tím, co je to stres a seznámíme se s několika jeho druhy, které se naučíme rozlišovat. Vysvětlíme si, co vše nás může stresovat, aniž bychom si to uvědomovali a uvedeme si příklady stresorů. Dále se zaměříme na to, jak na nás stres působí po fyzické i psychické stránce. V neposlední řadě si pak řekneme, co můžeme udělat, abychom posílili svoji odolnost vůči stresu, jak se s ním můžeme vypořádat a hlavně jak minimalizovat jeho důsledky.

Informace:

Pro koho je kurz určený
Rozsah kurzu 3 hodiny
Čas konání

17:00 - 20:00

Místo konání online
Akreditace NE
Lektor/ka kurzu

Anna Matějovská

Cena zdarma
Manažer/ka kurzu

Zdeňka Hlavničková
Telefon: +420730195061
E-mail: zdenka.hlavnickova@pecujdoma.cz

O kurzu

Pokud náš online kurz zaujal i vaše přátele a blízké, prosím vyzvěte je k registraci (přihlášení) přes naše webové stránky. Odkaz, který jsme vám zaslali e-mailem, je určen výhradně vám. Děkujeme

Návod, jak se připojit v aplikaci Teams k naší online přednášce, naleznete v manuálu níže.

Jak se připojit ke schůzce přes službu Microsoft TeamsJak se připojit ke schůzce přes službu Microsoft Teams_pouze_2_stránka

Dostávejte novinky
a tipy pro pečující

Zaregistrujte se a stáhněte si další materiály. Je to zdarma.