Kurz je zaměřen na zlepšení kvality spánku a nastavení jeho optimálního využití.
Spánek je zásadním faktorem duševního zdraví, budeme mluvit o tom, jak nás spánek mentálně a fyzicky ovlivňuje a proč mu věnovat v určité životní etapě pozornost.
31. 5. 2032
10:00 – 12:00
Mgr. Martina Hazuková
Renata Dohnalová
Telefon: 734 682 249
E-mail: renata.dohnalova@pecujdoma.cz
