Společně budeme hledat, co nám při péči pomáhá se zklidněním a uvolněním.
Ukážeme si krátké relaxační techniky, které jsou nenáročné na čas a lze je provádět ve stoje nebo na veřejnosti.
Krátké relaxační techniky jsou užitečné právě v době, kdy je péče náročná, nebo my sami jsme ve stresu více než obvykle.
4. 5. 2022, od 9:30 do 11:30 hodin
Mgr. Martina Hazuková
Anna Matějovská
Telefon: 730 195 077
E-mail: jihomoravsky@pecujdoma.cz
