Přijďte na naše kurzy

Naučíme Vás, jak pečovat o Vaše blízké v teple domova.

DO ODVOLÁNÍ ZRUŠENO Podpůrné skupiny na Praze 6 - ÚVN

PODPŮRNÉ SKUPINY JSOU DO ODVOLÁNÍ ZRUŠENY, O JEJICH OBNOVENÍ VÁS BUDEME INFORMOVAT PROSTŘEDNICTVÍM EMAILU A FACEBOOKU.

Podpůrné skupiny jsou jakási pravidelná laická setkávání, která by měla účastníkům pomoci především díky vzájemnému sdílení a výměně zkušeností, lépe zvládnout a vyrovnat se s náročnou pečovatelskou rolí. Setkání se konají v rámci projektu Pečuj doma a pro účastníky jsou zdarma.

TERMÍNY A TÉMATA

  • Středa 18.3.,  15,00 - 19,00 hod.      Kurz první pomoci  

    Popis kurzu:

    • kdy a jak volat 155
    • jak fungují záchranné služby v ČR
    • teorie kardiopulmonální resuscitace (KPR)
    • praktická ukázka KPR + nácvik KPR
    • příznaky + poskytování první pomoci u nejzávažnějších stavů (např. Infarkt, cévní mozková příhoda, úrazy, atd.)
                              
  • Středa 15.4.,  15,30 - 19,00 hod.      Jak zvládat stres  

    Popis kurzu:

    • co je stres a druhy stresů
    • co vše nás může stresovat, aniž bychom si to uvědomovali
    • příklady stresorů a jak na nás stres působí po fyzické i psychické stránce
    • vlastní přístup ke stresu a jeho zvládání
    • co udělat abychom posílili svoji odolnost vůči stresu, jak se s ním můžeme vypořádat a jak minimalizovat jeho důsledky
                                                                              
  • Středa 20.5.,  16,00 - 19,00 hod.   Jak pečovat o svého blízkého a nezbláznit se z toho:

    Popis kurzu:

    • jak se postarat o sebe, když se starám o osobu blízkou
    • co pomáhá při pečování obnovovat síly na další dny
    • jak ustát konfliktní situace (u lékaře, v rodině…)
    • jak spolu mluvit, abyste se slyšeli

 

Podpůrné skupiny na Praze 6
DO ODVOLÁNÍ ZRUŠENO Podpůrné skupiny na Praze 6 - ÚVN

 

MÍSTO

Ústřední vojenská nemocnice, U Vojenské nemocnice 1200, Praha 6, kaple v Pavilonu B1

 

PŘIHLAŠOVÁNÍ

Pro přihlášení prosím vyplňte registrační formulář ZDE.

Máte-li zájem jen o některé termíny, uveďte to prosím do kolonky Poznámka.

Pro přihlášky a případné dotazy je také určen mail zdenka.hlavnickova@pecujdoma.cz nebo tel. 730 195 061.

Chci pomoci pečujícím